el arte no reproduce lo visible,
sino que lo hace visible
La arteterapia transdisciplinaria es un proceso terapéutico que utiliza el lenguaje artístico como vía de expresión, exploración y transformación de la experiencia interna. Se trata de una práctica con base clínica y dimensión humana, donde el arte está al servicio de la salud mental, la escucha y el cuidado.
No es necesario tener conocimientos previos de arte: aquí, lo importante no es el resultado estético, sino el proceso. La pintura, la escritura, el movimiento, el collage o la fotografía se convierten en herramientas para dar forma a lo que a veces no encuentra palabras.
Mi acompañamiento se basa en una escucha atenta, sensible y corporal. Trabajo desde una mirada que entrelaza lo terapéutico con lo creativo, poniendo especial énfasis en el cuerpo como lugar de memoria, emoción y expresión. Desde ahí, integro recursos de la fotografía terapéutica y participativa, la arteterapia transdisciplinaria y la experiencia en contextos sociales, educativos y sanitarios.
Cada proceso es único: partimos de lo que necesitas explorar en el presente, y elegimos juntas/os las herramientas que mejor te acompañen.
Acompañamiento a mujeres en situación de vulnerabilidad, familias monomarentales víctimas de violencia de género, personas mayores en residencias, adolescentes en procesos de cambio o riesgo de exclusión.
Proyectos artísticos en centros escolares y espacios de educación no formal, donde el arte se convierte en canal de expresión, autoconocimiento y aprendizaje emocional.
Espacios terapéuticos de cuidado emocional y trabajo con cuerpo e imagen en relación con la salud, la enfermedad o los procesos vitales.
“Lo primero que he aprendido es reconocer y abrigar la belleza en cada una de las emociones que he sentido. Encontrar tierra fértil no es tarea fácil por eso te doy las gracias Alenka, porque en esta tierra que generosamente extiendes he sido semilla. He plantado contigo la semilla de mi verdad desnuda.”
“Me siento ridícula y vergonzosa pero aquí me siento protegida y acompañada”
“Soy yo la que cuida todo el rato. Al crear mi nido y meterme dentro, me he emocionado mucho. Es lo que necesitaba. Estar conmigo. Cuidarme.”
“En este taller, me he sentido siempre cuidada y protegida”
“Me quiero llevar el recuerdo de aquí y ahora. Podemos expresar lo que llevamos dentro.”
Reflexión, fotografía terapéutica y bienestar: cada primer domingo del mes, recibe tu pequeña dosis de transformación y conexión para tu cuerpo, mente y mirada.
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